Über
mich
Seit über 20 Jahren betreibe ich die von Bruce Lee entwickelte Kampfkunst Jeet Kune Do mit großer Begeisterung. Auf meinem bisherigen Weg konnte ich mit vielen verschiedenen Jeet Kune Do Lehrern trainieren und mir reichhaltige Erfahrungen sowie Wissen aneignen. Dieses Wissen möchte ich nun sehr gerne mit Dir teilen. Aus Überzeugung...
Trainingsprogramm
"Schärfen des Werkzeugs"
In der ersten Phase des Unterrichtens legen wir den Fokus auf das Kennenlernen der einzelnen Techniken mit der richtigen Körpermechanik und einer korrekten Ausführung. Nur wer die Techniken und Grundlagen beherrscht und meistert, kann im späteren Trainingsverlauf die einzelnen Techniken gut und erfolgreich kombinieren.
Die Maxime lautet hier: "Die Basis ist das, was bleibt!"
"Funktionsfähigkeit der Werkzeuge"
In der zweiten Phase werden die einzelnen Techniken zusammengefügt und in Kombinationen trainiert, um die Funktionalität zu erhöhen. Weiter werden die Techniken in bestimmten Drills eingeschliffen und es wird sich langsam an ein intensiveres Sparring herangearbeitet.
Zudem werden für Geschicklichkeit und Flexibilität auch Techniken trainiert, die nicht unbedingt zum eigentlichen Repertoire gehören. Das soll den Horizont erweitern und neue Impulse geben.
"Freiheit der Form"
In dieser Phase werden alle Techniken auf Herz und Nieren geprüft. Hier stehen intensives Sparring und anwendungsbezogenes Training im Vordergrund. Es sollen Präferenzen und Vorlieben erkannt und austrainiert werden.
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Jeet Kune Do Trainerausbildung
Jeet Kune Do von A bis Z.
Die strukturierte JKD Ausbildung bietet Dir die Möglichkeit Jeet Kune Do außerhalb des regulären Trainings von der Pieke auf zu lernen. Ohne Geheimniskrämerei und ohne EGO in diskreter Weise ist es möglich, bereits Erlerntes zu verbessern und neue Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben.